Western Boxing Basic Footwork- 基本拳击的步法

This is instruction on basic footwork for Western Boxing.

这是基本拳击的步法 在拳击比赛中，知道正确地移动是特别重要的。

你会看到高级拳击手使用非常复杂的步法，但他们仍然使用所有拳击步法的基本原理。 要向前移动。

从后脚上往前推，把你的前脚抬起来。

在推开后脚的同时，让你的前脚向前移动。

前脚落地后，用后脚向前迈步。 要向后移动。

从你的前脚上向后推，把你的后脚稍微抬起来。

在推开你的前脚的同时，让你的后脚向后移动。

后脚落地后，用前脚向后迈步。

要向左移动。

(如果你左脚向前站) 从后脚向左推，前脚微微抬起。

在推离后脚的同时，让你的前脚向左移动。

前脚落地后，用后脚向左迈步。

要向右移动。

(如果用左脚向前站立) 前脚向右推开，后脚微微抬起。

在推离前脚的同时，让后脚向右移动。

后脚落地后，用左脚向右踏步。

移动后，请确保站姿正确。

好的这就是基本拳击的步法 。

好好学习，天天向上.